Ingredienti:
- 'olio di buona qualità (sgocciolato)
- 'impanatura)
- 'oliva (EVO) (q.b.)
Istruzioni:
- Sgocciolare accuratamente il tonno e la ricotta. In una ciotola capiente, sbriciolare il tonno con una forchetta fino a renderlo finissimo.
- Aggiungere alla ciotola la ricotta scolata, l'uovo sbattuto, metà del pangrattato, il prezzemolo tritato, la scorza e il succo di limone.
- Salare con cautela e pepare generosamente. Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
- Incorporare il resto del pangrattato se l'impasto risulta troppo molle. Coprire e mettere in frigorifero per 30 minuti per il rassodamento.
- Infarinare leggermente le mani. Prelevare piccole porzioni e formare delle palline di circa 3-4 cm di diametro. Passarle leggermente nel pangrattato restante.
- Per la cottura al forno: disporre le polpette su teglia oliata e cuocere a 180°C per circa 12-15 minuti, girandole a metà cottura.
- Per la cottura in padella: scaldare un filo d'olio EVO in padella antiaderente. Cuocere a fuoco medio-basso per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura.
- Scolare su carta assorbente se cotte in padella. Servire immediatamente calde, magari con una spruzzata finale di limone fresco.