Ingredienti:

  • 170 g di Yogurt greco
  • 30 g di Proteine isolate del siero del latte gusto cioccolato
  • 5 g di Cacao amaro in polvere
  • 10 ml di Latte di mandorla non zuccherato
  • 50 g di Banana
  • 20 g di Burro di arachidi naturale
  • 10 g di Cioccolato fondente
  • 5 g di Semi di chia

Istruzioni:

  1. Versare lo yogurt greco nella bowl. Aggiungere le proteine al cioccolato e il cacao amaro. Mescolare energicamente con il cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo e lucido. Se la consistenza risulta troppo densa, aggiungere il latte di mandorla un cucchiaio alla volta.
  2. Scolpare la superficie della crema con il burro d'arachidi. Opzionalmente, scaldare il burro di arachidi per 10 secondi al microonde per renderlo più fluido.
  3. Disporre le rondelle di banana a raggiera. Completare la bowl distribuendo il cioccolato tritato e i semi di chia.