Ingredienti:

  • 200 g di yogurt greco naturale
  • 10 ml di sciroppo d'acero
  • 5 ml di estratto di vaniglia puro
  • 80 g di mirtilli freschi
  • 80 g di fragole
  • 50 g di banana
  • 30 g di granola senza zucchero aggiunto
  • 10 g di semi di chia
  • 5 g di mandorle a lamelle tostate

Istruzioni:

  1. In una bowl, unire lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia e lo sciroppo d'acero. Mescolare energicamente con il cucchiaio finché la consistenza non risulta liscia e omogenea.
  2. Disporre la frutta tagliata sulla superficie dello yogurt: posizionare i mirtilli in un settore, le fragole in un altro e le banane al centro per mantenere i colori vividi.
  3. Cospargere la granola e i semi di chia sopra la frutta, terminando con la distribuzione delle mandorle tostate.